Barre de traction murale : quels sont les muscles que travaille la barre de traction murale ?
Qui ne rêve pas d’avoir un corps de rêve? Surtout à l’approche de l’été, la saison des maillots. Il n’est pas facile de toujours se rendre à la salle de sport, faute de temps et parfois d’argent. C’est pour ça que les fabricants de matériel de sport ont choisi de créer pour nous du matériel facilement utilisable à la maison.
C’est le cas de la barre de traction murale qui est une barre qui se fixe au mur, qu’on attrape par les mains dans le but de se soulever. Elle nous permet de travailler les muscles du dos et des bras.
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Quelle est l’utilité de la barre de traction murale ?
La barre de traction murale est indispensable aux sportifs, qu’ils soient amateurs ou expérimentés. Il est donc clair qu’elle ait bien des utilités, parmi elles, nous citons :
- La facilité qu’elle a à être placée.
- Sa robustesse et sa solidité qui lui permettent de soulever des poids assez importants.
- Le fait qu’elle ne prenne pas beaucoup de place et donc ne soit pas encombrante.