E-liquide : comment choisir sa teneur en nicotine ?

Après avoir choisi sa cigarette électronique, le nouvel adepte doit choisir le e-liquide qui lui convient. Pour cela, il doit prendre en considération les trois critères suivants : son taux de nicotine (le plus important), son ratio PG/VG et sa saveur.

Pour le choix de la teneur du liquide à vapoter en nicotine, il ne tient que du profil de fumeur du consommateur, c'est à dire du nombre et du type de cigarettes traditionnelles qu'il fume par jour, selon les correspondances ci-après :

  • 0 mg/ml pour les fumeurs occasionnels et les fumeurs de cigarettes légères
  • 3 mg/ml : moins de 5 cigarettes fortes/jour
  • 6 mg/ml : entre 5 et 10 cigarettes fortes/jour

  • 12 mg/ml : entre 10 et 15 cigarettes fortes/jour

  • 16 mg/ml : entre 15 et 20 cigarettes fortes/jour

  • 18 mg/ml pour les grands fumeurs.

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Le ratio PG/VG

Le ratio propylène glycol/glycérine végétale joue un rôle important dans l'appréciation du vapotage. En effet, c'est ce qui contrôle l'intensité du goût, du hit et la densité de la vapeur selon les correspondances suivantes :

  • pour du hit et de la vapeur : 80/20, 70/30, 60/40

  • pour de la saveur et de la douceur : 20/80, 30/70, 40,60

  • pour le meilleur des deux : 50/50.